NutriVital
Personalisierte Ernährung, realistisch

Ist Ihre Ernährung ein Kompromiss zwischen Zeit, Energie und Gesundheit?

Wenn der Tag durch Arbeit und Familie durchgetaktet ist, landet die eigene Sättigung oft hinten an. NutriVital ersetzt starre Pläne durch eine Strategie, die sich Ihrem Alltag anpasst — nicht umgekehrt. Wir fokussieren sich auf das, was Sie wirklich brauchen: Stabile Energie, klare Gedanken und ein Körper, der mithält.

Realistische Online-Beratung im Alltag
Flexibel · Video-Call · 60 Min

Weg vom Dogma. Hin vom Werkzeug.

Die meisten Diäten scheitern, weil sie den Alltag ignorieren. Eine berufstätige Mutter, die abends um 19:30 Uhr nach Hause kommt, hat andere Bedürfnisse als ein Leistungssportler. Bei NutriVital beginnt die Analyse nicht mit Kalorien, sondern mit Ihrem Kalender.

Wir skizzieren Sättigungslücken und Energie-Tiefs. Statt vorgegebener Rezepte erhalten Sie eine Logik: Was sättigt mich? Was stabilisiert meinen Blutzucker? Das Ergebnis ist ein Plan, der sich anfühlt, als hätten Sie ihn selbst geschrieben — nur eben ohne den Trial-and-Error.

"Endlich habe ich verstanden, warum ich nachmittags immer Heißhunger hatte. Es war nie Willensschwäche."

Glossar: Der NutriVital 'Plan' ist kein Dogma, sondern ein Werkzeug. Wir passen ihn wöchentlich an.

Handgeschriebener Wochenplan Laptop im Küchenkontext

Der Wirkungsradar: Vier Dimensionen, kein Halbwissen.

Wir schauen tiefer als das Gewicht auf der Waage. Vertrauen entsteht, wenn wir verstehen, was im Körper passiert.

Blutwerte

Analyse von Eisen, Vitamin D & B12 zur Identifikation von Defiziten, die Heißhunger auslösen.

Mikronährstoffe

Fokus auf Zellgesundheit. Nur Kalorien zählen reicht nicht für langfristige Energie.

Verdauung

Dokumentation von Unverträglichkeiten. Reaktionen auf Lebensmittel sind individuell.

Schlaf & Stress

Ernährung beeinflusst Cortisol. Wir berücksichtigen Ihren Schlafrhythmus.

Ihr Weg zum Plan. Klar. Betreut.

1. Buchung & Vorbereitung

Wählen Sie im Kalender einen 60-Minuten-Slot. Sie erhalten direkt im Anschluss Ihren individuellen Fragebogen per E-Mail.

2. Das Erstgespräch

Video-Call am Nachmittag oder Vormittag. Wir analysieren Ziele, Alltag und Gewohnheiten. Keine Verpflichtung.

3. Der Plan & Follow-up

Innerhalb von 5 Werktagen erhalten Sie Ihren Wochenplan. Nach 2 Wochen folgt ein kurzes Feedback-Gespräch zur Anpassung.

*Hinweis: Die Buchung erfolgt manuell, um auf Ihre Fragen vorbereitet zu sein.

Anamnese
Plan per E-Mail Wochenplan Ready

Der Ernährungs-Check

60 Sekunden
Wie oft essen Sie Fertiggerichte?
Haben Sie nach dem Essen Energie-Tiefs?
Wie hoch ist Ihr Stresspegel im Alltag?

Auswertung

Wählen Sie oben Ihre Antworten. Wir zeigen Ihnen direkt, ob eine Beratung Sinn macht.

Status: Leer

Shift im Kopf. Ergebnis im Alltag.

Es geht nicht um eine Diät, die nach 4 Wochen endet. Es geht um eine neue Beziehung zu Ihrem Körper. Unsere Klienten berichten nach 6–8 Wochen von einem klaren Muster:

  • Stabile Energie: Keine Mittagstiefs mehr durch ausgewogene Sättigung.
  • Leichte Verdauung: Reduzierte Blähungen durch gezielte Lebensmittelauswahl.
  • Gewichtsregulation: Langfristiges Gewicht ohne Jo-Jo-Effekt.

Das Investment: Der Preis einer Stunde (89€) ist oft geringer als die Kosten für Nahrungsergänzungsmittel, die wir durch echte Nahrung ersetzen.

Trade-offs: Wir investieren Zeit, Sie sparen Geld.

Zeitaufwand: 60 Min Online + 15 Min Vorbereitung vs. Wochen des "Was koche ich?"
Kosten: 89€/h vs. Ineffiziente Supplements
Online: Flexibel vs. Anfahrt zu Präsenz-Terminen
Individualität: Keine Standardpläne vs. Generische Ratgeber
Strukturierte Brotdose
Handgezeichnetes Erfolgsdiagramm
Nebeneffekt: Bessere Haut & weniger Heißhunger

Constraints: Grenzen der Methode

  • Keine Wunderheilungen. Wir arbeiten physiologisch, nicht magisch.
  • Keine Medikamenten-Empfehlungen. Wir sind Ernährungsberater, keine Ärzte.
  • Individuelle Anamnese ist Pflicht. Keine Pläne ohne Vorab-Check.

Pitfalls: Häufige Fehler

  • 1 Blutwerte ignorieren → Supplementierung ins Blaue hinein.
  • 2 Reduktion auf Kalorien → Qualitätsmangel der Nährstoffe.
  • 3 Plan ohne Alltagstauglichkeit → Planbruch nach 3 Tagen.

NutriVital ist kein Anbieter von Diäten. Wir sind Ihr Partner für eine Ernährungsstrategie, die die Realität Ihres Lebens akzeptiert. Wissenschaftlich fundiert, persönlich betreut, langfristig wirksam.

Starten Sie jetzt.

Buchen Sie Ihren 60-Minuten-Check. Wir bestätigen Ihren Termin manuell per E-Mail.

Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden (werktags). Keine automatische Buchungsbestätigung.